CLUB360ならあなたに合ったクラスが、見つかる。

年齢やレベルに関係なく楽しく動く。人とつながる。そして、もっと動ける身体へ。

Our Classes / クラス一覧

• HYBRID 360: 筋力も、持久力も。ウェイトトレーニングと有酸素運動を組み合わせ、全身をバランスよく鍛えるクラス。トレーニングを始めてみたい方から、体力アップ、もっと動ける身体を目指す方、HYROXに挑戦したい方まで、幅広くおすすめです。

• STRENGTH 360: ウェイトトレーニングを中心に、全身をしっかり鍛えるクラス。正しいフォームを学び、強く、動ける身体を目指します。

• FUNCTIONAL 360: ダイナミックなサーキットトレーニング、ウェイトエクササイズを通じて、機能的に動ける身体、筋力・体力・柔軟性をバランスよく高めます。毎日の生活にも活きる、強い身体づくりを。

• CALISTHENICS 360: 自分の体重を使って鍛える、自重トレーニングクラス。筋力だけでなく、身体をコントロールする力や柔軟性、関節の動きも高めていきます。

• RISE 360: 朝6:15スタート。街が動き出す前に、全身を動かして気持ちよく1日をスタート。朝から身体も気分もスイッチON！

• BOX 360: 楽しく学びながら限界に挑む高強度ボクシングワークアウト。プロのコーチ陣のもと、ボクシングの基礎からテクニックをしっかり学びながらスキルを磨きます。初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせて楽しめます。

• SPARRING: BOX 360で磨いたスキルを試す実践クラス。トレーニングを次のステップへと進化させます。

• KICKBOXING: パンチやキックを組み合わせ、楽しく全身を動かすキックボクシングクラス。体力アップやストレス発散にもおすすめ。初心者でも気軽に参加できます。

• HYROX TRAINING: HYROXに向けた本格トレーニング。充実した設備とプロトレーナーのコーチングのもと、レースのシュミレーションやテクニックなど、同じ目標を持つ仲間と一緒に、パフォーマンスアップを目指します。

• KIDS CLASSES: Kids Boxing、Kids Karate、そして新登場のKids 360。安全な環境で運動神経を育み、生涯にわたる運動習慣と自信を養います。

すべてのクラスは、経験豊富で高度な資格を持つインストラクターが担当します。

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