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Strength 360
50分
4,000円
The Hillsサービス内容
Lift smart, build muscle, get strong. ウエイトトレーニングの正しいフォームを身につけながら、スクワットやデッドリフトなど全身を使う種目を中心に、段階的に強い身体をつくるクラスです。一人ひとりに合った重量で、安全にしっかりトレーニング。最後には心肺機能を高めるエクササイズも取り入れ、筋力と体力の両方を鍛えます。 • All Levels Welcome: 各レベルに合わせて、コーチがフォームを直接指導し、最適な重量をご提案します。
今後の予定
キャンセルポリシー
Customers can book a class up to 28 days in advance. We require a minimum of 4 Hours cancellation notice before a class start time.
連絡先
Club 360 Fitness and rehabilitation, 3 Chome-1-35 Moto-Azabu, Minato City, Tokyo, Japan
03-6434-9667
info@club360.mom
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